Постановка цели — необходимый элемент успешной деятельности. В тренинге Натальи Грейс вы узнаете, чем отличается цель от желания, как ясно и четко осознать ДЛЯ ЧЕГО ставить цели, какими должны быть цели для достижения максимальной эффективности, как избежать неправильных целей и многое другое.

В данной статье описаны основные правила похудения, которые включают в себя правильное питание, употребление достаточного количества воды, улучшение метаболизма, минимизацию количества продуктов промышленного производства и исключение полинасыщенных жиров. Также описаны рекомендации по уходу за телом, включающие самомассажи, обертывания, принятие ванн с морской солью и достаточный сон.

Простой и быстрый рецепт нежного пирожного, которое тает во рту. Для приготовления понадобятся яйца, сахар, молоко, мука, какао, шоколад и кокосовая стружка. Пирожное пропитывается соусом и обмакивается в кокосовой стружке. Готово к употреблению!

Техника принятия решений "Квадрат Декарта" помогает прояснить значимые критерии выбора и последствия каждого решения. Она заключается в ответах на 4 вопроса, которые помогают рассмотреть проблему/ситуацию. Эта техника работает, потому что помогает прояснить последствия каждого решения.

Психолог Наталья Грэйс составила список из 40 фильмов, которые помогут увеличить женскую самооценку. Для каждого человека очень важен уровень его самооценки, ведь процесс личностных достижений начинается внутри нас. Список включает такие фильмы, как 'Тайна', 'А в душе я танцую', 'Дьявол носит Прада' и другие.

В статье представлены три знаменитых французских романа: 'Маленький принц' Антуана де Сент-Экзюпери, 'Граф Монте-Кристо' Александра Дюма и 'Госпожа Бовари' Гюстава Флобера. Каждый роман имеет свою уникальную историю и героев, которые заставляют читателя переживать за них и сопереживать их чувствам. Эти произведения являются классикой мировой литературы и обязательны к прочтению для всех любителей книг.